Eine kostenlose App für Android, von Body Program.
Für Teenager sind die Bauchmuskeln diejenigen, die wir verwenden, um unseren Körper auszubalancieren und wir entwickeln sie früh im Leben. Diese Muskeln sind auch für unsere Kernkraft unerlässlich. Der beste Weg, um unsere Bauchmuskeln zu entwickeln und zu stärken, ist regelmäßiges Training. Viele Teenager finden jedoch, dass regelmäßiges Training gefährlich und/oder schwierig zu beteiligen sein kann, weil sie Angst haben, verletzt zu werden. Tatsächlich zeigen Studien, dass die Chancen, während des Trainings verletzt zu werden, wenn wir in unseren Teenagern sind, hoch sind. Die Lösung für dieses Problem besteht darin, einen Trainingsplan zu entwickeln und umzusetzen, der dazu beiträgt, die Bauchmuskeln zu stärken und zu entwickeln, uns aber auch vorsichtiger und bewusster auf unseren Körper macht.
Diese App wurde von einem zertifizierten Fitness- und Bodybuilding-Trainer und Humanphysiologie-Spezialisten entwickelt. Diese App hilft Ihnen, Ihre Bauchmuskeln zu stärken und zu entwickeln. Es wird Ihnen auch helfen, Ihren Körper auszugleichen. Diese App ist auch für Erwachsene geeignet.
